我从小就是一个内向的人，总是把自己的情绪藏在心底。直到最近，我的情绪波动开始变得越来越大，总是莫名其妙地发火，记忆力也下降了不少。有时候我会突然间感到很古怪，好像自己变了一个人一样。这种感觉让我非常不安，于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。

在搜索引擎上输入“脾虚肝郁化火中药方”后，我看到了很多关于中医调理的文章。虽然我对中医不是很了解，但我还是决定去试一试。毕竟，西医也没有给我一个明确的诊断。

我找了一位中医大夫，向他描述了我的症状。他听完后，给我开了一些中药方子，并告诉我要注意饮食和作息。起初，我对这些中药方子持怀疑态度，但我还是按照大夫的嘱咐去做了。结果，我的情绪确实有所改善，至少我不再那么容易发火了。

然而，好景不长。我的情绪波动又开始加剧，甚至有时候我会因为一些微不足道的小事而大发雷霆。这种情况让我非常困扰，我开始怀疑自己是否有精神问题。于是我决定去看心理医生，希望能找到更好的解决办法。

在心理医生的诊室里，我向他描述了我的症状和经历。他听完后，告诉我我可能患有复发性抑郁障碍，目前处于中度发作阶段。听到这个诊断，我感到既震惊又释然。原来我并不是一个“坏人”，只是我的大脑出了点问题。

医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。起初，我对这些治疗方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。结果，我的情绪开始逐渐稳定下来，记忆力也恢复了不少。虽然我还没有完全康复，但我已经可以感受到生活的美好了。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康无小事。我们不能忽视自己的身体和心理健康，否则可能会付出沉重的代价。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！