我还记得那天晚上，和朋友们在公园里打篮球，一个不小心的转身，脚就扭伤了。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。可是一周过去了，脚背依然肿着，疼痛也没有减轻。于是我去医院拍了片子，结果发现大拇指的测侧的第四个骨节前侧被磕下来一个小碎渣。医生说需要及时治疗，否则可能会影响日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛和肿胀。云南白药胶囊、止痛药片、外用喷雾等等，几乎都用过了。可效果并不理想，疼痛依然存在，肿胀也没有明显减轻。直到有一天，我在网上搜索“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的态度，选择了图文问诊，很快就接到了骨科医生的回复。医生详细询问了我的症状和治疗情况，并要求我上传拍片子的结果。通过对片子的分析，医生确认了我的骨头确实有小碎渣，并给出了专业的治疗建议：使用双氯芬酸钠贴来缓解疼痛和肿胀，避免活动，多休息。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疼痛和肿胀逐渐减轻，脚背也开始恢复正常。医生还提醒我，云南白药胶囊和止痛药片可以继续使用，但需要注意不要同时服用，以免产生不良反应。同时，医生也强调了外用喷雾的重要性，建议我继续使用。

整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业，解答了我所有的疑问，并给出了详细的用药指导。京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和高效，省去了我很多时间和精力。现在我的脚已经基本恢复正常，感谢医生和京东互联网医院的帮助！

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