我叫张先生，今年52岁，身高167厘米，体重74.5公斤。平时我总是感觉自己很健康，除了有老慢支肺气肿肺大泡中度慢阻肺外，其他方面都很好。然而，最近我发现自己的血压不稳定，高压有时会达到130多到140多，低压也会升高到90多到100多点。这种情况让我非常担心，于是我来到京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到即使在平静状态下，低压超过100也属于2级高血压。医生建议我必须用药控制血压，否则可能会增加出现脑血管病的风险。然而，我对西药有所顾虑，担心会产生依赖性并伤害身体。于是，我询问医生是否可以使用中药来治疗高血压。

医生告诉我，中药可以作为辅助治疗手段，但主要还是需要依靠西药来控制血压。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，适当运动，低盐低脂饮食，避免情绪激动劳累熬夜等不良生活习惯，忌饮酒。对于我平时喝啤酒的习惯，医生也明确表示不建议。

在医生的建议下，我决定到线下医院开具降压药，并在医生的指导下选择最合适的药物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态和作息规律。

经过一段时间的治疗和调整，我的血压逐渐趋于稳定，高压和低压都在正常范围内。虽然我仍然需要继续服用药物和注意生活习惯，但我已经不再那么担心和焦虑了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。

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