我从小就体弱多病，家人都说我是“药罐子”。记得有一次，我的舌苔突然发白，尿酸也升高了，后背还疼得厉害。妈妈带我去看了中医，医生说我是脾肾虚，开了一堆中成药给我吃。其中有四妙丸，据说对湿气重、舌苔白厚的人特别有效。

我按时服药，配合拔罐和艾灸，希望能改善我的体质。可惜，效果并不明显。后来，我又去看了西医，医生说我尿酸高，需要控制饮食，少吃海鲜和动物内脏，不能喝酒。他们给我开了非布司他，一个降尿酸的药。

我开始认真遵守医嘱，改变生活习惯。每天早上，我会用舌刮器清理舌苔，保持口腔清洁。晚上睡前，我会泡脚，促进血液循环。慢慢地，我的身体状况有所改善，舌苔不再那么白，后背也不疼了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能只依赖药物，还要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答，让我在治疗过程中少走了很多弯路。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，并且积极调整自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！