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18岁还能长高吗?吃钙片有用吗?

18岁还能长高吗?吃钙片有用吗?

我叫小明,今年18岁,身高只有165厘米。从小我就被同学们嘲笑,总是说我像个小孩。每次听到这些话,我都感到非常自卑。所以,我一直梦想着能长高一些,至少能和同龄人一样高。

最近,我听说吃钙片可以帮助长高,于是我开始每天吃钙片,希望能有所帮助。但是,效果并不明显。我开始怀疑自己是否真的有可能长高。

一天,我在网上搜索“18岁还能长高吗?”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能从专业的医生那里得到答案。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生问我现在多少岁,我回答说18岁。医生告诉我,18岁的骨骺线已经闭合了,基本上不可能再长高了。我感到非常失望,但还是问医生是否有其他方法可以改变骨骼大小。医生说,吃钙片并不能改变骨骼大小,骨骼的发育已经成型了。

虽然医生的回答让我有些沮丧,但我也明白了现实。从那以后,我开始接受自己的身高,并且更加注重自己的内在修养。我意识到,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。现在,我更加自信和开朗,生活也变得更加美好。

如果你也在为身高而烦恼,不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们非常专业和友好,他们会给你最真实和可靠的建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。18岁后如何保持健康 常见症状 在18岁后,身体的生长发育基本完成,骨骼闭合,身高不再增长。部分人可能会出现骨骼较小、肌肉不够发达等情况,但这并不影响正常的生活和工作。 推荐科室 如果有特殊的健康问题,建议就诊于内科或骨科医生。 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质等。 2. 定期进行适量的运动,增强肌肉力量和体质。 3. 注意休息和睡眠,保持良好的精神状态。 4. 避免不良生活习惯,如吸烟、过度饮酒等。 5. 如果有需要,可以考虑补充钙片或其他营养补充剂,但需在医生指导下使用。

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