我从小就是一个挑食的孩子，妈妈总是说我吃得太少，营养不良。可我就是不爱吃蔬菜，总觉得它们又苦又涩。直到有一天，我发现自己的口腔里长了一个小小的溃疡，疼得我连话都说不出来。妈妈带我去看了医生，医生说这是因为我营养不良引起的口腔溃疡。从那以后，我的口腔溃疡就像一个顽固的敌人，总是在我最不经意的时候出现。

我记得有一次，我的口腔溃疡特别严重，连喝水都疼。妈妈带我去看了夏医生，夏医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯和生活方式。最后，她告诉我，我的口腔溃疡是因为我偏食挑食，营养不良引起的。夏医生给我开了一些药，并且教我如何调整饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃零食。夏医生还说，儿童的饮食应该以清淡容易消化为主，不和成年人一样。

我开始按照夏医生的建议去做，慢慢地，我的口腔溃疡开始好转了。可是，好景不长，过了一段时间，我的口腔溃疡又开始反复发作。夏医生说，这是因为我没有坚持调整饮食，营养不良的问题还没有完全解决。夏医生还告诉我，目前世界上还没有办法根治复发性口腔溃疡，但只要我能坚持调整饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃零食，我的口腔溃疡就能得到有效控制。

我开始认真对待自己的饮食问题，妈妈也开始给我做一些营养丰富的食物。慢慢地，我的口腔溃疡不再反复发作了。夏医生还教我如何使用口腔抑菌喷剂，帮助我预防口腔溃疡的发生。现在，我已经完全康复了，口腔溃疡再也没有出现过。我想对所有和我一样有口腔溃疡问题的朋友说，调整饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃零食，真的可以有效控制口腔溃疡的发生。同时，也要感谢夏医生和京东互联网医院，正是他们的专业指导和帮助，让我摆脱了口腔溃疡的困扰。

如果你也有类似的问题，不妨试试调整饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃零食。同时，也可以尝试使用口腔抑菌喷剂，预防口腔溃疡的发生。记住，健康无小事，及时就医，选择靠谱的医疗机构和医生，真的很重要。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！