我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致指甲变形，甚至会生病。可我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的右手食指下面长了一个小疣子，摸起来硬硬的，像一颗小石头。我开始慌了，赶紧去医院看医生。

医生说这是甲下疣，需要冷冻治疗。我听说过冷冻，知道会很痛，但为了治好病，我咬牙同意了。治疗过程中，医生用一根针管似的东西在疣子上喷了一些液体，然后就开始了漫长的等待。医生说可能会起水泡，需要注意观察。

回到家后，我开始了漫长的等待。第二天，果然起了一个小水泡。我有些担心，赶紧联系了医生。医生说这是正常现象，不用担心。可我还是很紧张，总是担心会不会感染，会不会留下疤痕。

第三天，水泡变大了，开始有些疼痛。我又联系了医生，医生说可以涂一些红霉素软膏，防止感染。可我一不小心，指甲下面破了，流出了黄色的液体。我吓坏了，赶紧去医院看医生。医生说这是病毒感染，需要再次冷冻治疗，并且要注意保持伤口清洁，避免二次感染。

经过第二次冷冻治疗，疣子终于消失了。可我却留下了一个深深的教训。从此以后，我再也不咬指甲了。同时，我也更加重视自己的健康，开始注意锻炼身体，提高免疫力。希望大家也能从我的经历中吸取教训，爱护自己的身体，远离疾病的困扰。

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