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脚扭伤一个月了,筋还是会疼怎么办?

脚扭伤一个月了,筋还是会疼怎么办?

我还记得那天晚上,和朋友们在公园里踢足球,一个不小心的转身,脚就扭伤了。起初我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。可是一周过去了,脚跟的疼痛并没有减轻,反而有时候会加剧。于是我去医院拍了DR,结果显示骨头没有问题。医生建议我做几次针灸电疗,并开了外用的扶他林。虽然疼痛有所缓解,但每当我走路或站立一段时间后,脚跟的疼痛就会再次出现。

我开始担心起来,为什么我的脚扭伤已经一个月了,筋还是会疼?我在网上搜索相关信息,看到有人说可能是肾虚导致的脚后跟疼痛。我又去看了中医,吃了一段时间的中药,但情况并没有明显改善。我的心情也随之低落,总是担心自己的脚会不会再次受伤,或者这次的伤势会不会留下后遗症。

直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个专家在线问诊的广告。我抱着试一试的心态,预约了一个专家号。医生详细询问了我的症状和治疗过程,并建议我做核磁共振检查。结果显示,我的韧带可能受到了损伤。医生解释说,早期没有好好休息,可能加重了韧带的损伤。听到这个消息,我既感到失望又有些释然,至少我知道了问题的根源。

医生开了一些药物给我,并建议我继续进行物理治疗。经过一段时间的治疗,我的脚跟的疼痛逐渐减轻,终于可以正常行走了。回想起来,如果不是京东互联网医院的专家在线问诊,我可能还在迷茫中徘徊。现在我明白了,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

韧带损伤的治疗与调理 常见症状 韧带损伤的常见症状包括局部疼痛、肿胀、僵硬和功能受限。易感人群包括运动员、老年人和有先天性关节不稳定的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷受伤部位,减少活动量。 2. 使用止痛药如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和肿胀。 3. 物理治疗,包括针灸电疗和康复训练,帮助恢复关节功能和力量。 4. 在医生指导下,逐渐增加活动量和负荷,避免过度使用受伤部位。 5. 如果症状严重或持续不改善,可能需要手术治疗。
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宋斌

主任医师

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