我有鼻炎和鼻窦炎，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有鼻炎的毛病，尤其是春天和秋天，鼻子总是痒痒的，流鼻涕，打喷嚏。每次去医院，医生都会开一些药给我吃，过一段时间症状就会缓解。但是今年不同，我的鼻炎似乎变得更严重了，连续两个多礼拜都在流鼻涕，鼻子痒，眼睛也痒，打喷嚏一打就是一串。吃了三天的阿莫西林和鼻炎片，症状有所缓解，但鼻子和眼睛还是很痒，鼻涕也没有完全止住。更糟糕的是，鼻屎里还带有黄色，感觉非常不舒服。

我决定再次寻求医生的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了耳鼻咽喉科的在线问诊。很快，医生就接了我的问诊，开始询问我的症状和病史。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有过敏性鼻炎，并建议我继续用药治疗，同时注意生活习惯和环境卫生。医生还开了一些新的药物给我，包括氯雷他定片、鼻渊通窍颗粒和丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，告诉我要坚持用药四周，才能有效控制症状。

在用药的过程中，我也注意了医生的生活建议。每天早上起床后，我会用生理性海盐水清洗鼻腔，保持鼻部的清洁和湿润。出门时，我会戴上口罩，避免吸入过多的花粉和灰尘。晚上睡觉前，我会用温水洗脸，清洁鼻子周围的皮肤。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃辛辣和刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

四周后，我的症状明显缓解了，鼻子不再痒，眼睛也不再流泪，鼻涕也基本上没有了。医生告诉我，这是因为我坚持用药和改善生活习惯的结果。虽然我还需要继续用药一段时间，但我已经可以感受到健康的回归。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和科学用药是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和平台，提供了便捷、专业的医疗服务，帮助我度过了难关。

如果你也和我一样有鼻炎的困扰，不妨试试在线问诊，寻求专业的医生帮助。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的健康，才能更好地享受生活的美好。最后，祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！