我从小就有一个毛病，特别怕热。每到夏天，别人都在享受着空调的清凉，而我却总是满头大汗，像刚从水里捞出来一样。这种情况在最近变得越来越严重，稍微一动就大汗淋漓，简直让人无法忍受。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位中医科医生进行了图文问诊。医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄舌苔照片以便进行辨证。

在等待医生回复的过程中，我不禁回想起了自己的生活习惯。平时我总是熬夜工作，饮食也很不规律，经常吃一些辛辣刺激的食物。难道这些习惯是导致我怕热的原因？

医生很快就回复了我，告诉我我属于脾虚湿热体质，需要通过中药调理。同时，医生还给了我一些饮食建议，包括多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物，限制烟酒和咖啡的摄入等等。

我按照医生的建议开始了调理，服用了藿香清胃片和苁蓉益肾颗粒，并且改变了自己的生活习惯。经过一段时间的调理，我发现自己的怕热症状明显减轻了，出汗也变得正常了。同时，我的精神状态也得到了很大的改善，整个人都变得更加健康和活力。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经完全摆脱了怕热的困扰，生活也变得更加美好和健康。

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