我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我被一系列的身体不适困扰着。腰膝酸软，夜间盗汗，力气不足，性生活后也会出现盗汗，睡眠质量差，容易急躁，注意力不集中，食欲虽然正常，但早上起来总有一点口干。这些症状让我感到非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有不良习惯、睡眠质量、食欲、大小便情况等等。通过详细的问诊，医生初步判断我可能存在肝郁气滞、气血不和的问题，而不是肾虚。这个结果让我感到有些意外，因为我之前一直以为自己是肾虚导致的这些不适。

在医生的建议下，我开始服用中药进行调理。医生开具了中药配方颗粒的处方，京东药房提供了方便的配送服务。每天早晚各服用一包，7天的计量，非常方便。医生还提醒我，中药需要根据身体的变化不断调整方案，所以在吃完还剩1~2天的时候，需要回来复诊，调整下一步的治疗方案。

在服用中药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。尽量避免熬夜，减少手淫和性生活的频率，少吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，戒烟限酒。这些改变虽然不易，但我知道它们对我的健康至关重要。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的身体状况有了明显的改善。腰膝不再酸软，夜间盗汗减少，力气也恢复了不少，睡眠质量也得到了提高。最重要的是，我不再感到那么焦虑和急躁，整个人都变得更加平静和自信。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和专业的医疗帮助，我非常感激。同时，我也想提醒大家，中药治疗需要耐心和恒心，不能期望一蹴而就。只有坚持下去，才能看到真正的效果。最后，我想说，健康是最宝贵的财富，希望大家都能珍惜自己的健康，远离疾病的困扰。