我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。19周的孕期，我的肚子已经微微隆起，像一个小小的水果。然而，内心的焦虑却丝毫不亚于肚子里的宝宝。补充D3和钙的疑问一直困扰着我，尤其是星鲨D3是否需要一直配合钙片，直到孩子出生。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生耐心地解释道：“孕妇在整个孕期都需要补充D3和钙，直到分娩。”

我有些担心，长期使用星鲨D3是否会有副作用。医生安慰我说：“星鲨D3是安全的，没有副作用。”

除了D3和钙，医生还建议我补充铁。红源达多糖铁是常见的选择，但我听说很多孕妇吃完后会便秘。医生告诉我，这并不是所有人都会出现的反应，但如果我担心，可以尝试琥珀酸亚铁片或右旋糖苷铁。甚至，德国的红铁元口服液也被提及，但医生还是建议我选择国产的产品，因为临床使用的国外进口铁剂较少，效果不确定。

在医生的指导下，我开始了我的补充计划。每天早上，我会吃一片星鲨D3和一片钙片，晚上则会服用琥珀酸亚铁片。虽然有时候我会忘记，但总的来说，我还是很认真地遵循医生的建议。

随着孕期的推移，我的肚子越来越大，宝宝的踢动也越来越明显。每次去医院做产检，医生都会夸奖我做得很好。直到分娩的那一天，我都没有停止补充D3和钙。现在，我的宝宝已经出生了，健康而活泼。我想，这一切都要感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。

如果你也在孕期中，面临着类似的疑问和困惑，不要犹豫，向专业的医生寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！