我总是睡不着，脑子里像有个嗡嗡声，白天又很累

我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力很大，每天都要面对各种挑战和困难。最近几个月，我开始经常失眠，一个星期可能就有两三天是睡得好的。即使我很累，躺在床上也无法入睡，脑子里总是像有个嗡嗡声，很难进去睡眠状态。

我去看了医生，医生问我平时压力大不大，我说还好，没有很大压力。晚上睡觉也没胡思乱想，就是睡不着，大脑好像很兴奋的状态。医生又问我平时有焦虑或抑郁的情绪吗？我说没有。然后医生问我白天有感觉很疲惫吗？我说有，经常感觉大脑嗡嗡响，不论白天或者晚上。

医生告诉我，这可能是脾虚引起的耳鸣的症状。他建议我去做一些检查，确定具体原因。同时，他也给我开了一些中药，帮助我调理身体，缓解失眠和耳鸣的症状。

我按照医生的建议，去做了检查，结果显示我的脾胃功能确实有些问题。医生说这可能是由于我平时的生活习惯不太好，经常熬夜、吃辛辣食物等，导致脾胃受损，影响了我的睡眠和听力。

我开始认真调整自己的生活方式，早睡早起，少吃辛辣食物，多吃一些易于消化的食物。同时，我也坚持服用医生开的中药，慢慢地，我的耳鸣和失眠的症状开始有所缓解。

现在，我已经恢复了正常的睡眠，白天也没有那么疲惫了。虽然偶尔还是会有耳鸣的现象，但已经不再影响我的日常生活。我很感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康和精力。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，调整生活方式，早日恢复健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！