我从小就是一个敏感的人，尤其是对自己的身体变化。所以，当月经推迟四天时，我开始感到焦虑。试纸测阴性并没有让我安心，反而让我更加担心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

医生问我是否有过延迟的情况，我告诉她上个月提前了两天。然后她问我是否吃过什么药物，我回答没有。医生告诉我，月经提前退后一周之内是正常的，但我还是想知道我这种情况要吃点什么药呢？

医生建议我等几天再看，并提醒我最近经常熬夜和生气可能会影响月经。她的话让我意识到，自己的生活习惯可能是导致月经推迟的原因之一。

我请求医生帮我开些药吃，医生说可以，但需要先排除怀孕的可能性。于是，她建议我再等两天，如果月经还不来，就测一下是否怀孕。如果阴性再吃药。现在不能吃药是因为如果怀孕了，药物可能会对胎儿产生影响。

医生还给了我一些生活上的建议：清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，不要熬夜，保持生活规律，保持心情愉快。这些都很重要，可以帮助我恢复正常的月经周期。

我感谢医生的建议，并决定按照她的指导去做。同时，我也意识到，自己的身体健康需要我自己去关注和维护。京东互联网医院的服务让我感到安心和放心，我会继续使用这个平台来管理我的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！