我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。去年秋天开始，我的鼻子不怎么透气，总是感觉堵得慌，尤其是早上起床时更严重。起初我以为是感冒引起的，没太在意。但是症状一直持续，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我去年冬天去医院看过，医生说我是过敏性鼻炎引起的鼻甲肿大，开了一些药给我。过了年之后，天气暖和了，我的症状也逐渐消失了。今年入秋以来，我的鼻子又开始不透气了，感觉比去年更严重。我开始用辅舒良喷剂，效果还不错，但是最近一段时间，感觉症状一天比一天厉害了，喷剂的效果也越来越差。

我在网上搜索了一些关于鼻甲肿大的信息，发现脾虚湿气重也可能是引起鼻甲肿大的原因之一。于是我开始尝试一些调理方法，例如改善饮食习惯，多吃一些健脾祛湿的食物，少吃辛辣刺激的食物；同时也开始进行一些适量的运动，希望能够改善体质。

但是，我的症状并没有明显改善，反而越来越严重了。于是我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并建议我继续使用辅舒良喷剂，同时也提醒我如果症状严重，应该到医院的专业科室进行诊疗。

我对医生的建议表示感谢，并表示我已经去过医院，医生也只是开了一些减充血剂，或者建议我做手术。但是我不太想做手术，希望能够通过其他方法来解决问题。医生理解我的顾虑，并表示可以继续使用辅舒良喷剂，同时也提供了一些健康指导，例如保持良好的生活习惯，避免接触过敏原等。

我对医生的建议表示感激，并表示我会继续按照医生的指导进行治疗。同时，我也希望通过这次经历，能够提醒大家注意自己的健康，遇到问题及时就医，不要像我一样拖延治疗，导致症状加重。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！