我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么用。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题越来越严重。有时候甚至一周才大便一次，肚子胀得难受，整个人都没精神。

最近，情况变得更糟了。每次大便时，我都能感觉到肛门有个肉球，摸起来软软的，很不舒服。有时候大便后，肉球会缩回去，但有时候却会留在外面，需要用手推回去。这种感觉让我非常尴尬和焦虑，生怕别人发现我的问题。

我开始上网查找相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是痔疮，有人说是肛裂，还有人说是直肠脱垂。我越看越害怕，担心自己的情况会越来越严重。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位普外科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述症状，并要求我拍摄肛门的照片。虽然我有些不好意思，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我可能是内痔，并开了一些药物给我使用。

我按照医生的建议，开始使用纳肛复方角菜酸酯栓，每天两次，连续使用五到七天。同时，医生也给了我一些生活上的建议，比如每天用清水清洗肛门，温盐水坐浴或高锰酸钾20分钟，一日二次；规律清淡饮食，尽量避免辛辣刺激食物；多吃蔬菜水果，不要长时间蹲厕，排便时间最好控制在五分钟之内；切勿久坐久立等等。

我认真地按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所改善。肛门的肉球不再那么明显，排便也变得更加顺畅。虽然我知道这只是暂时的缓解，但至少我不再那么焦虑和恐惧了。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，价格也很实惠。我会继续关注自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！