我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸索周围的环境。也许是因为这样，我才会在四年前无意中发现了那个小疙瘩。起初，它只是一个小小的凸起，几乎可以忽略不计。但随着时间的推移，它开始变得越来越大，越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天我正在洗澡，手不经意地摸到了那个疙瘩。它已经长到了一厘米多，触感有些硬，摸起来不太舒服。我当时并没有太在意，毕竟我从来没有听说过长疙瘩会有什么大问题。只是偶尔会有针扎一样的刺痛感，让我有些担心。

然而，随着时间的推移，我的担心逐渐变成了恐惧。疙瘩不仅没有消失，反而越长越大，甚至开始向周围的皮肤扩散。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。直到有一天，我在网上搜索“长了疙瘩怎么办”，才发现可能是瘢痕疙瘩这种皮肤病。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生告诉我，瘢痕疙瘩是一种良性皮肤肿瘤，通常由外伤、手术或炎症引起。它不能自然好转，需要通过外用药物或口服药物来治疗。对于轻度的瘢痕疙瘩，可以使用康瑞保软膏或积雪苷霜软膏进行外用治疗；对于中、重度的瘢痕疙瘩，需要配合口服积雪苷片或曲尼司特胶囊进行治疗。如果数月后疗效不佳，还可以考虑局部封闭治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然过程有些漫长，但最终还是取得了不错的效果。疙瘩逐渐缩小，直到消失不见。整个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识，明白了及时就医的重要性。

现在回想起来，那段经历虽然有些艰难，但也让我成长了不少。它教会了我如何面对未知的恐惧，如何寻求专业的帮助，如何坚持不懈地追求健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。

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