我从小就有一个习惯，喜欢在家里四处走动，尤其是晚上看电视的时候。可惜的是，这个习惯在某个不经意的夜晚，给了我一个深刻的教训。

那天晚上，我像往常一样在客厅里走来走去，突然间，我的腰部被墙角狠狠地撞了一下。疼痛感瞬间传遍全身，我甚至都没来得及叫出声来。接下来的几天里，我的腰部一直隐隐作痛，尤其是当我尝试弯腰或坐下时，疼痛感会加剧。

我知道这不是小问题，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我很快就和一位骨科医生取得了联系。医生问了我一些基本问题，包括疼痛的位置、持续时间以及是否有其他症状。根据我的描述，医生初步判断我可能是腰扭伤，并建议我进行一些治疗。

医生开了两种药物给我：洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片。前者可以帮助止痛，后者则可以松弛肌肉。除此之外，医生还推荐我使用通络祛痛膏进行外用治疗。同时，医生也给了我一些日常生活中的建议，例如保持良好的坐姿、避免久坐、加强腰背肌训练等等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛感仍然很强烈，但随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常。现在回想起来，我深深地感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还让我明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务真的很靠谱！