当前位置:

京东健康

53岁125斤的我能靠益生菌减肥吗?

53岁125斤的我能靠益生菌减肥吗?

53岁的我,体重125斤,身高1.55米,算得上是典型的中年发福。每次照镜子,看到自己圆滚滚的肚子,总是感到一阵失落。减肥,成了我生活中的一大难题。听说益生菌可以帮助减肥,于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在网上预约了一个医生,很快就收到了回复。医生问我多大年龄、体重多少、身高几何等基本信息。我如实回答后,医生告诉我,益生菌确实有助于减肥。我的心中一喜,仿佛看到了希望的曙光。

医生还向我推荐了一种中药,专门针对脾虚湿阻型肥胖。据说这种中药可以调理身体内部环境,改善新陈代谢,达到减肥的效果。我对此表示了浓厚的兴趣,医生便详细介绍了该中药的使用方法和注意事项。

在医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。每天早上起床后,先服用一粒益生菌,接着再喝一杯中药。刚开始几天,感觉并没有什么变化。但是,随着时间的推移,我逐渐发现自己的食欲有所下降,体重也开始慢慢减轻。更重要的是,我的精神状态也变得好了许多,不再像以前那样总是感到疲惫和无精打采。

经过几个月的坚持,我的体重终于降到了100斤以下。看着镜子中的自己,感觉仿佛回到了年轻时的状态。当然,这一切都离不开医生的专业指导和我的坚持不懈。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实粉丝,经常在网上分享自己的减肥经验,希望能够帮助更多的人走出肥胖的困扰。

如果你也想尝试用益生菌和中药来减肥,建议你先去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况,给出最适合你的减肥方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、美丽的身体!脾虚湿阻型肥胖中药调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、腹部胀满、便溏等。易感人群为中老年人、长期坐办公室者、饮食不规律者等。 推荐科室 中医科、内分泌科、营养科 调理要点 1. 使用中药调理脾胃功能,如四君子汤、平胃散等。 2. 饮食上应注意清淡、易消化,避免油腻、辛辣食物。 3. 适当运动,增强体质,促进新陈代谢。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。 5. 可以考虑使用益生菌等辅助调理产品,改善肠道微生态环境,促进减肥效果。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 四个月大宝宝便秘怎么办?

我还记得那天,我的小宝贝四个月大,正是需要父母精心照顾的年龄。可他却开始出现便秘的症状,隔两天才有一次大便,而且还很干硬,需要用力才能排出。我和老公都很着急,担心这会影响到宝宝的健康成长。 我们开始四处寻找解决办法,听说七星茶对婴儿便秘有奇效,于是就想给宝宝试试。然而,在网上搜索相关信息时,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台,决定先咨询一下专业的医生。 通过图文问诊的方式,我向医生描述了宝宝的症状。医生很快回复了我,告诉我四个月大的宝宝胃肠功能还不健全,不建议给宝宝服用药物,包括七星茶。听到这个消息,我既失望又担忧,心想:那该怎么办呢? 医生继续解释说,宝宝的便秘可能是由于脾胃比较虚弱引起的,建议我们可以口服乳果糖口服液和服用益生菌来调理。同时,医生也提醒我们,如果宝宝五六个月以后大便仍然不正常,可以考虑给予中药调理脾胃的药物治疗,但目前宝宝的胃肠功能发育尚不完全,不能用中成药调理脾胃的药物。 听完医生的建议,我和老公决定按照医生的指导来做。我们给宝宝服用了乳果糖口服液和益生菌,果然效果很好,宝宝的便秘症状逐渐缓解了。我们也更加了解了宝宝的身体状况,知道了如何更好地照顾他。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注宝宝的健康,遇到问题及时就医。同时,也让我认识到了京东互联网医院的价值,它为我们提供了专业、便捷的医疗咨询服务,帮助我们解决了宝宝的健康问题。现在,我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友们,希望更多的父母可以从中受益。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗星辰探秘

10 人阅读
查看详情

文章 我吃饭时总是出汗,怎么回事?

我从小就有一个奇怪的毛病:每次吃饭时,额头上总是冒出一层细密的汗珠。起初,我并没有太在意,认为这只是个小问题。然而,随着时间的推移,这个问题变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。 有一天,我在网上搜索相关信息,发现了一个名为“脾虚食积证”的词条。出于好奇,我点击了进去,开始了解这个可能与我有关的疾病。通过阅读相关文章和论坛帖子,我逐渐意识到自己的症状可能与此有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我在京东互联网医院上预约了一位名叫裘医师的专家。通过图文问诊的方式,我们开始了交流。裘医师非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些相关问题。例如,他问我这个情况有多久了,是否有其他不适症状等等。我如实回答了他的问题,并告诉他我最近工作稍微有些劳累,作息也不是很规律。 裘医师听完我的描述后,初步判断我可能患有“气虚自汗”的问题。他解释说,这种情况通常与脾虚食积证有关,需要通过中药调理来改善。为了确保我的用药安全,他还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史等问题。我回答说没有,并表示愿意尝试中药治疗。 裘医师建议我可以考虑使用黄芪精来调理身体。他详细解释了这种中药的功效和使用方法,并告知我如果有任何不适或疑问,可以随时联系他。听完他的建议,我感到非常安心和放心,决定按照他的指导进行治疗。 在接下来的几周里,我按照裘医师的建议,坚持服用黄芪精,并注意调整自己的作息和饮食习惯。慢慢地,我发现自己的症状有所改善,吃饭时不再那么容易出汗了。同时,我也感觉自己的精神状态和体力都有所提升。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,并向身边的朋友和家人推荐这项服务。 如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有任何疑虑,我建议你也可以尝试在线问诊。毕竟,健康是最重要的财富,我们应该时刻关注和呵护它。

医疗星辰探秘

18 人阅读
查看详情

文章 膝盖一运动就疼,跑步跳远都受影响,可能是积液?

我从小就是个运动狂热者,跑步、跳远、篮球,样样精通。可就在前几个月,我的膝盖开始频繁地疼痛,尤其是在运动时。起初,我以为只是普通的肌肉酸痛,休息几天就好了。然而,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。 我记得那天晚上,我和朋友们打篮球,刚开始还好好的,突然间膝盖一阵剧痛,差点儿摔倒在地。从那以后,我的膝盖就再也没有恢复过正常。每次一运动,疼痛就像潮水一样涌来,无法控制。 我开始担心起来,会不会是有什么大问题?于是,我决定去看医生。医生听完我的描述后,建议我做一个膝关节磁共振检查,以排除盘状半月板和髌骨不稳等常见问题。同时,他也提醒我,膝盖附近的肿胀可能是积液的迹象,需要进一步检查。 检查结果出来后,医生告诉我,我的膝盖确实有积液,可能是由于多种原因引起的,包括先天性盘状半月板、髌骨不稳、感染或滑膜炎等。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。为什么偏偏是我?为什么我不能像以前那样自由地运动了? 医生安慰我说,虽然情况不太乐观,但只要及时治疗,还是有希望恢复的。他建议我先进行保守治疗,包括物理治疗和药物治疗,并且要避免剧烈运动,给膝盖足够的休息时间。 我开始按照医生的建议进行治疗,虽然过程很漫长,但我坚持了下来。同时,我也开始反思自己的生活方式,意识到不能再像以前那样不顾一切地追求运动成绩,必须要更关注自己的身体健康。 经过几个月的治疗和调整,我的膝盖终于有所好转。虽然还不能像以前那样运动,但至少我可以正常地生活和工作了。这个经历让我深刻地体会到,健康才是最重要的财富,不能因为一时的冲动而忽视它。 如果你也遇到了类似的问题,千万不要忽视,及时去看医生,做好检查和治疗。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的心态和健康的生活方式。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者仁心

20 人阅读
查看详情

文章 手抖得厉害,心跳也快,医生开了普萘洛尔,想再确认一下用药情况

我从小就有一个小毛病,手总是抖个不停。起初,家人和朋友都以为我是紧张或者太兴奋了,没当回事。可随着时间的推移,这个问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。比如,写字、喝水、甚至是拿手机都变得困难起来。每次出门,看到别人稳稳地拿着东西,我就感到一阵羞愧和无奈。 直到有一天,我鼓起勇气去看医生。医生告诉我这是特发性震颤,需要用药物控制。于是,他给我开了普萘洛尔。刚开始,我对这个药物心存疑虑,担心会有副作用。但是,医生详细解释了药物的作用机理和注意事项,我的心才逐渐安定下来。 在服用普萘洛尔的过程中,我发现自己的手抖明显减轻了,心跳也恢复了正常。更重要的是,我的自信心也慢慢回来了。以前,我总是避免在公共场合使用筷子或者拿杯子,现在我可以大大方方地做这些事情了。这种改变不仅让我自己感到高兴,也让我的家人和朋友松了一口气。 然而,生活总是充满挑战。最近,我又开始出现手抖的情况,心跳也比以前快了。于是,我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就联系到了医生。医生详细询问了我的症状和用药情况,然后再次开了普萘洛尔的处方。整个过程非常顺利和高效,我只需要在家里等待药品的送达就可以了。 在这次的经历中,我深深体会到了京东互联网医院的便捷和专业。无论是初次就诊还是复诊,都可以通过线上平台快速解决问题。同时,医生的专业知识和耐心解答也让我感到非常安心和放心。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,并及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。希望我的经历能够帮助到更多的人,祝大家都能拥有健康和快乐的生活!

医疗科普小站

6 人阅读
查看详情

文章 宝宝吃安儿宁三天后不腹泻了,能加母乳吗?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始腹泻,整个人都蔫了。作为一个新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。经过一番搜索和咨询,我决定给她服用安儿宁,希望能缓解她的症状。 三天过去了,小雨的腹泻情况有所改善,但我仍然担心她的健康。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了小雨的情况,并询问是否可以开始添加母乳。 医生告诉我,虽然小雨的腹泻有所缓解,但时间还太短,建议再观察一周。然而,考虑到小雨的特殊情况,医生也同意我可以尝试添加一顿母乳,观察她的反应。 我按照医生的建议,给小雨添加了一顿母乳。幸运的是,她并没有再次出现腹泻的症状。看到小雨的健康状况逐渐恢复,我感到非常欣慰和感激。 在与医生的交流中,我也了解到了一些关于小儿泄泻的知识。医生告诉我,脾肾阳虚泻是小儿常见的疾病之一,需要及时治疗。同时,医生也推荐了一款乳糖酶,用于帮助小雨更好地消化母乳。 这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,并在需要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们不仅专业可靠,而且非常亲切和耐心,给了我很多宝贵的建议和指导。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时向专业的医生寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

智慧医疗先锋者

32 人阅读
查看详情
相关问诊

我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:对于减肥,我们首先要从合理的饮食和适当的运动开始。每餐七八分饱,避免油腻、刺激、生冷辛辣的食物。同时,保证充足的睡眠和增加日常运动量。虽然市面上有很多减肥产品,但我建议你优先选择健康的生活方式。如果你想尝试一些产品,务必选择经过科学验证的,并在医生指导下使用。记住,减肥是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

查看详情

7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状,孩子可能患有小儿厌食症,需要采取相应的治疗措施。首先,建议给孩子服用薏芽健脾凝胶和枯草杆菌二联活菌颗粒来改善消化和增强免疫力。同时,注意孩子的饮食习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,多吃易消化的食物。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,请及时就诊。

查看详情

我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:根据您的描述,可能存在消化不良和水肿等问题。建议您使用肚脐贴来改善这些症状。同时,注意保持肚脐周围的清洁和干燥,避免过度使用。另外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

查看详情

我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:根据你的描述,你可能患有胃炎,这可能是导致你消瘦的原因之一。为了改善你的情况,我建议你首先调整饮食,多吃易消化的食物,避免刺激性食物。同时,适当增加运动量可以帮助提高基础代谢率,促进体重恢复。增加蛋白质的摄入,例如食用鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,可以帮助你增加体重。请记住,增重需要时间和耐心,不能急于求成。

查看详情

我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:根据你的情况,代谢不良可能是由于不良的饮食和运动习惯引起的。建议你调整饮食结构,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。同时,逐步增加运动量,例如每天散步30分钟。关于减肥药物,需要在医生或营养师的指导下使用,不能随意服用。我们可以根据你的具体情况,推荐适合你的减肥方案和可能的药物选项。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张辉

主治医师

中医内科

三甲
河南省中医院
肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
好评率:100% 接诊量:552
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
健康小工具