我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个坏毛病。直到有一天，我突然发现自己的小腿开始发沉，伴随着神经疼的感觉。起初我并没有太在意，认为可能是长时间站立或走路引起的。但是这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是因为颈椎病引起的？毕竟我经常低头工作和学习，颈椎病似乎是最有可能的原因。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生。他听完我的描述后，首先排除了颈椎病引起小腿疼痛的可能性。他解释说，颈椎椎间盘突出一般会导致上肢疼痛麻木无力，而不是小腿疼痛。然后，他又提出了另一种可能性：腰椎间盘突出。

我有些疑惑，因为我并没有感到腰部疼痛。医生告诉我，腰椎间盘突出不一定会引起腰部疼痛，有时候也会导致下肢疼痛。并且，腰椎间盘突出可以一条腿疼痛，也可以两条腿疼痛，我的情况并不罕见。

医生建议我先进行一些保守治疗，包括牵引、理疗、红外线灯照射、推拿按摩等。同时，他也开了一些药物给我，包括颈复康、迈之灵和洛索洛芬。其中，洛索洛芬是一种止痛药，可以帮助缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果不错。小腿的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。虽然我还需要继续注意自己的坐姿和工作习惯，但至少现在我知道了如何预防和治疗这种问题。

在这个过程中，我也深刻体会到了健康的重要性。我们经常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，只要我们平时多加注意，保持良好的生活习惯，就可以避免很多不必要的麻烦。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！