我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的优思明。第一次接触这种避孕药，我既兴奋又紧张。经期结束第二天，是否可以开始服用？这个问题在我脑海中徘徊不定。

我打开手机，点开京东互联网医院的图文问诊功能，向医生描述了我的情况。医生问我月经来了几天，我回答说五天，19号来的。医生告诉我可以吃，月经第1-5天都可以开始服用。但是她也提醒我，吃药第一周需要采取其他避孕措施。

我有些疑惑，问她连续吃七天就可以有效避孕了吗？医生解释说，优思明的避孕效果需要连续服用七天才能建立起来。听到这里，我松了一口气，决定从今天开始服用。

然而，第二天我又开始担心起来。因为我已经是经期结束的第七天了，是否还需要采取其他避孕措施？我再次向医生咨询，医生告诉我不用担心，已经结束两天了，优思明的避孕效果已经建立起来了。

我终于放下心来，开始了我的优思明之旅。每天晚上，我都会按时服用一片药，期待着它能带给我安全和自由。虽然有时候会忘记，但我总是能及时补上，毕竟这关系到我的健康和未来。

在这个过程中，我也学到了很多关于避孕和女性健康的知识。比如，优思明不仅可以避孕，还可以调节月经周期，减少痛经等问题。同时，我也意识到，女性的健康需要我们自己去关注和维护，不能只依赖他人或药物。

现在回想起来，那个阳光明媚的下午，标志着我成长的开始。从此以后，我不再是那个无知的女孩，而是一个有责任感、有自我保护意识的成年人。感谢京东互联网医院的医生，感谢优思明，感谢所有帮助过我的人和事物。

如果你也在寻找避孕的方法，或者有任何关于女性健康的问题，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和丰富的资源，帮助你解决困扰，走向更健康、更美好的生活。