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小孩长高,哪种钙片更适合?

小孩长高,哪种钙片更适合?

我还记得那天,儿子小明从学校回来,满脸不高兴地对我说:“妈妈,为什么我比同班的同学都矮?”我一时语塞,不知道该如何回答。小明今年10岁,身高只有135厘米,远低于同龄人的平均水平。作为一名母亲,我感到非常担忧和自责,为什么我没有早点注意到这个问题?

第二天,我带着小明去看了儿科医生。医生检查后告诉我们,小明的骨骼发育正常,但他的营养摄入可能不足,导致生长缓慢。医生建议我们给小明补充钙铁锌赖氨酸等营养素,并推荐了一些适合儿童的多维元素片。

回到家后,我开始研究各种钙片的成分和功效。经过一番比较,我选择了一款口碑不错的钙铁锌赖氨酸片。每天早晚各一片,连续服用三个月。同时,我也调整了小明的饮食结构,增加了牛奶、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质和钙的食物。

三个月后,我们再次带小明去看医生。医生检查后,惊喜地告诉我们,小明的身高已经增长了5厘米!我和小明都非常高兴,感觉这三个月的努力终于有了回报。医生还建议我们继续保持良好的饮食习惯和生活方式,定期复查,以确保小明的生长发育正常。

现在,小明已经12岁了,身高也达到了155厘米,虽然还不是最高的,但他已经不再为身高问题而烦恼了。每当我看到他活泼开朗的样子,心中就充满了感激和幸福。感谢医生的专业指导,感谢京东互联网医院的便捷服务,感谢我们一家人的共同努力。健康无小事,希望每个孩子都能健康快乐地成长!

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小孩长高的营养补充指南 常见症状 小孩在生长发育阶段,可能会出现身高增长缓慢、体重不足等情况,特别是当他们的饮食中缺乏必要的营养素时。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充钙铁锌赖氨酸等营养素,促进骨骼和肌肉的健康发展。 2. 选择多维元素片等综合营养补充剂,满足小孩的日常营养需求。 3. 每天补充1-2片钙铁锌赖氨酸等营养素,帮助小孩更好地吸收和利用这些营养素。 4. 鼓励小孩多进行户外活动和体育锻炼,增强骨骼密度和肌肉力量。 5. 定期进行身体检查,监测小孩的生长发育情况,及时调整营养补充方案和生活习惯。
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