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我感觉很难过,晚上心慌喘不上气,手还抖,怎么办?

我感觉很难过,晚上心慌喘不上气,手还抖,怎么办?

我从小就是一个敏感的孩子,总是比同龄人更容易受到外界的影响。随着年龄的增长,这种敏感性并没有减弱,反而愈演愈烈。去年,我因为不喜欢学校的环境而情绪低落,家人误以为我只是在闹情绪,直到我被确诊为抑郁症才开始重视我的情况。

在接受了一段时间的治疗后,我的情绪有所好转,家人也开始理解我的病情。然而,七八个月前,我的母亲因为担心药物的副作用而强行让我停药。起初,我并没有太在意,毕竟我已经感觉好多了。但是,最近一段时间,我又开始出现心慌、气短和手抖的症状,晚上更是难以入睡,整个人都感到非常难过。

我知道这些症状可能与停药有关,但我不敢和家人说。他们总是认为我没事儿找事儿,根本不理解我内心的痛苦。于是我决定寻求专业的帮助,来到京东互联网医院,找到了这位医生。

医生很耐心地听完了我的情况,并告诉我这些症状可能与停药有关,建议我去当地的精神专科医院看一下心理科或精神科医生。同时,他也提醒我,抗焦虑药可以大部分控制这些情绪反应,但需要维持半年以上才能见效。

我知道这条路不会容易走,但我也明白,如果不及时治疗,我的病情可能会恶化。所以,我决定听从医生的建议,去医院重新开始治疗。虽然我还不知道未来会怎样,但至少现在我有了方向和希望。

在这里,我想对所有和我一样正在经历抑郁症的朋友说,不要害怕,不要放弃。我们都有权利追求健康和幸福。同时,也希望我们的家人和社会能够更多地理解和支持我们,给我们一个温暖的环境去面对和战胜疾病。

最后,我想感谢这位医生,他的建议和鼓励给了我很大的帮助。如果你也需要帮助,不妨来京东互联网医院找他,他会给你专业的指导和支持。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价下降、睡眠和食欲改变等。易感人群包括青少年、老年人、女性、有家族史者等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药如SSRIs、SNRIs等,抗焦虑药如Benzodiazepines等,需在医生指导下使用。 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等,帮助患者改变负面思维和行为模式。 3.生活方式调整:规律作息、健康饮食、适量运动等,改善身体和心理健康。 4.社会支持:家人、朋友和专业人士的支持和理解对康复至关重要。 5.自我管理:学习应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想、日记等,提高自我调节能力。

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