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我买了这个益生菌,不知道怎么吃才能增胖?

我买了这个益生菌,不知道怎么吃才能增胖?

我从小就被人称作“竹竿”,一米七五的身高却只有109斤的体重。每次看到镜子里的自己,总是忍不住叹息。即使我每天都按时吃饭,规律作息,但体重就是不见长。我的朋友们都说我太瘦了,像一根竹竿,风一吹就倒。这种感觉真的很糟糕,尤其是在冬天,总是感觉自己比别人更冷。

有一天,我在网上看到了一款益生菌产品,据说可以帮助调节肠道菌群平衡,提高免疫力,甚至可能帮助增胖。我心动了,立即下单购买。然而,当我收到产品后,却发现自己不知道该如何服用。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到一位医生。医生问我是想增胖还是有其他问题。我告诉她我想增胖,并且问她这个益生菌产品是否有中文服用说明。医生告诉我,一天服用一到两次,每次一粒,饭后服用。同时,她也提醒我,如果我没有肠道功能问题,可能不需要服用这个产品。

我有些失望,但还是决定试一试。毕竟,我的免疫力确实比较低,经常感冒。医生也说,如果我免疫功能低下,可能会更容易感冒。于是我开始按照医生的建议服用益生菌产品,并且注意了自己的饮食,多吃一些高蛋白、高热量的食物。

几个星期过去了,我并没有明显的增胖效果。但是,我发现自己的肠胃功能有所改善,消化吸收功能也更好了。同时,我的免疫力似乎也提高了一些,感冒的次数减少了。虽然我还没有达到理想的体重,但我已经很满意了。至少,我不再像以前那样容易生病了。

我再次向京东互联网医院的医生咨询,表达了我的感激之情。医生告诉我,益生菌主要是针对肠道功能不好的患者,我的情况可能不需要服用这个产品。但是,既然我已经开始服用了,也可以继续用一段时间看看效果。同时,她也建议我继续保持规律的饮食和作息习惯,多运动,增强体质。

我深深地感谢这位医生,她的建议和解释让我更好地理解了自己的身体状况。虽然我还没有达到理想的体重,但我已经学到了很多关于健康的知识。现在,我不再只是单纯地追求增胖,而是更加注重自己的整体健康。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。益生菌使用指南 常见症状 益生菌主要针对肠道功能不好的患者,如便秘、腹泻等。对于遗传性瘦小或免疫力低下的人群,益生菌可以调节肠道菌群平衡,提高免疫力,促进消化吸收功能,从而可能帮助增胖。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 根据产品说明书,一天服用1到2次,一次一粒,饭后服用; 2. 如果有肠道功能不好的症状,可以考虑使用益生菌; 3. 对于遗传性瘦小或免疫力低下的人群,益生菌可以作为辅助调理手段; 4. 平时要注意饮食调理,保证营养均衡; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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