我还记得那天早上，阳光明媚，微风拂面，十岁的儿子兴高采烈地穿上运动鞋，准备去晨跑。作为一名家长，我总是鼓励他多运动，保持健康的生活习惯。可谁知，这次晨跑却让我们全家陷入了担忧和困惑。

儿子回来后，脸色苍白，额头上冒着冷汗，抱怨头疼得厉害。我心中一紧，赶紧让他坐下休息，给他倒了一杯热水。看着他痛苦的表情，我不禁想起了自己小时候的经历。每当我晨跑后头疼，妈妈总会说是因为受凉了，需要多穿点衣服。难道儿子也是受凉了？

我决定带他去看医生，希望能找到答案。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就联系上了一位专业的医生。医生询问了儿子的年龄、近期是否生病等情况，并详细了解了他的症状。医生告诉我们，晨起感受风寒也可能导致头疼，建议我们让儿子多休息几天，注意保暖，应该就能好转了。

我松了一口气，心想可能真的是受凉了。可儿子却提出了另一个问题：“是不是早上没吃饭也会这样？”医生点了点头，解释说空腹运动可能会导致血糖下降，引起头疼等不适症状。听到这里，我不禁感到内疚，平时总是忙于工作，忽视了儿子的饮食问题。医生建议我们让儿子早点休息，保证充足的睡眠和营养，避免空腹运动。

这次经历让我深刻反思，作为父母，我们不仅要关注孩子的学习成绩，还要关心他们的身体健康。从那以后，我开始更加注重儿子的饮食和作息，鼓励他多吃早餐，避免空腹运动。同时，我也学会了如何正确地使用京东互联网医院，及时获取专业的医疗建议，保护家人的健康。

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