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手脚冰凉,出被窝就冷,是阳虚吗?

手脚冰凉,出被窝就冷,是阳虚吗?

我从小就有一个习惯,晚上睡觉前总是要把被子盖得严严实实的,生怕一丝寒风钻进来。可最近,尽管我已经把被子裹得像个粽子,但只要一出被窝,手脚就像被冰水浸泡过一样,冷得发抖。这种感觉让我很不舒服,尤其是在这个寒冷的冬天。

我开始怀疑自己是不是阳虚了。听说阳虚的人容易手脚冰凉,怕冷,甚至会出现性功能下降等问题。想到这里,我不禁有些担心。毕竟,作为一个年轻人,性功能下降可不是什么好事。

于是,我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了一位中医科医生。医生问了我很多问题,包括是否有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状,是否熬夜、纵欲过度等生活习惯问题。我如实回答了医生,告诉他我偶尔会熬夜,手淫的情况也存在,但其他症状都没有出现。

医生让我拍张舌头的照片给他看,并询问了我的病史和用药情况。最后,医生告诉我,我的情况考虑肾阳虚伴有湿热,建议我口服桂附地黄丸,并平时应用祛湿茶泡水喝。同时,医生还给了我一些生活和饮食上的建议,包括适当减压、戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿等。

我按照医生的建议去做,服药的同时也注意了生活习惯的调整。慢慢地,我发现自己的手脚冰凉情况有所改善,整个人也感觉精神了很多。虽然我还没有完全恢复,但至少我知道自己在正确的道路上。

这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾阳虚伴湿热的调理指南 常见症状 肾阳虚伴湿热的常见症状包括手脚冰凉、怕冷、性欲亢进或减退、尿黄、大便稀或挂马桶等。易感人群主要是长期熬夜、纵欲过度、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调养:宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等。少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。 2. 药物治疗:桂附地黄丸口服,平时应用祛湿茶泡水喝。 3. 生活习惯:适当减压,保持精神的愉快。戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿。积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。不要通宵熬夜过度疲劳。适度规律性生活,不要频繁手淫。
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