我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。然而，命运总是喜欢开玩笑。去年的一场比赛中，我不幸扭伤了左膝，导致内外交叉韧带和前后副韧带都受损了。医生告诉我，这种情况需要手术治疗，但我一直拖延着，直到疼痛无法忍受才决定去医院。

在娄底市骨伤医院做完核磁共振检查后，医生告诉我，我的交叉韧带结构正常，不考虑损伤。可我走路时依然感到剧烈疼痛，医生认为可能是半月板损伤和关节积液引起的。经过一番讨论，医生建议我先尝试保守治疗，如果效果不佳再考虑手术。

我开始了漫长的保守治疗之旅。每天都要口服药物，接受针灸、电烤和拔罐等治疗。虽然这些方法可以缓解疼痛，但我的脚外侧肌肉依然很紧张，甚至有些萎缩。医生看了我的情况后，建议我直接选择手术治疗，因为保守治疗只能缓解症状，无法达到治愈的效果。

我开始考虑手术的可能性。中心医院的医生告诉我，需要进行韧带重建和胫骨平台修复手术。虽然我对手术心存恐惧，但我知道这是我恢复健康的唯一途径。医生也向我保证，只要休养得当，手术后我可以恢复正常活动，不会有太大的后遗症。

最终，我决定接受手术。手术过程中，我感到非常紧张和害怕，但医生和护士们的专业和温暖让我放心。手术后，我按照医生的建议进行了恢复训练，虽然过程中有很多困难和挑战，但我始终坚持下来。现在，我的左膝已经基本恢复正常，我可以重新投入到运动中去了。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免拖延治疗。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和温暖关怀让我在最困难的时候找到了方向和勇气。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！