我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和鸟儿的歌唱。然而，最近我开始感到脚底大拇脚指头连接处的疼痛，特别是在抬起大拇脚指头时。起初，我以为只是因为跑步太多了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是某种疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我越想越害怕，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问我有没有外伤，我说没有。然后我描述了疼痛的位置和感觉，医生告诉我可能是第一跖趾关节处的疼痛，建议我去查查尿酸，排除痛风引起的疼痛。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的尿酸值正常。医生说如果尿酸不高，考虑是软组织无菌性炎症，可以对症治疗就行。同时，医生也提醒我，最近一直有跑步现象，也有可能是劳累过度造成损伤，需要注意休息和恢复。

我听了医生的建议，开始减少跑步的频率和强度，并且使用冰敷和按摩来缓解疼痛。慢慢地，我的脚底大拇脚指头连接处的疼痛开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。在线问诊真的很方便，大家有需要的话可以试试看！