我是不是得了抑郁症？这个问题在我脑海中徘徊了很久。每当我看到抖音上那些所谓的测试，总是忍不住去做一遍，结果总是让我更加困惑和恐惧。直到有一天，我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我记得那天早上，我坐在电脑前，手指颤抖着敲下了“请问您有什么需要咨询的医学问题？”这句话。医生很快回复了我，问我具体有什么问题。我深吸了一口气，开始描述我的症状：情绪低落，兴趣丧失，记忆力下降，自责自罪等等。医生听完后，告诉我这些都是抑郁症的典型表现，但他也提醒我，仅凭这些症状还不能确定我是否真的患有抑郁症。

我感到一丝失望，但医生的话也让我警醒。也许我只是想太多了，或者只是暂时的压力过大。然而，随着我们的对话继续，我越来越意识到，我的问题可能比我想象的要严重得多。医生问我是否经常哭泣，是否有自杀的念头。我犹豫了一下，然后告诉他，偶尔我会有这样的想法，尤其是当我回忆起那些伤害过我的人和事时。医生听完后，语气变得更加严肃，他建议我尽快去医院做详细的检查和评估。

我知道医生说得对，但我还是很害怕。害怕面对现实，害怕承认自己可能真的有问题。然而，随着时间的推移，我越来越感到自己的状态不对劲。记忆力下降，睡眠质量差，情绪波动大……这些问题都在影响我的日常生活。最终，我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查和治疗。

现在回想起来，那次的咨询对我来说是一个转折点。它让我意识到，自己的问题可能比我想象的要严重得多，也让我开始正视自己的情绪和心理状态。虽然治疗的过程并不容易，但我知道，只有面对问题，才能真正解决它们。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。他们让我重新找回了生活的希望和勇气。