我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，这个习惯却让我付出了代价。舌头开始刺痛，像被无数根针扎一样，疼得我连话都说不出来。起初，我以为是因为天气干燥，或者是吃了什么辣的东西，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位医生。医生问我舌头刺痛的具体情况，并询问了我的饮食习惯和生活方式。听完我的描述，医生告诉我，舌头刺痛可能是因为缺乏维生素B或C，也可能是舌炎或口腔炎症引起的。

我想起了自己平时的饮食习惯，虽然我吃肉比较多，但蔬菜、蛋奶的摄入量却很少。医生建议我可以尝试服用一段时间的复合维生素，并且要注意饮食营养的均衡，避免辛辣刺激和油腻的食物。同时，医生也提醒我多喝水，保持口腔的湿润度。

我按照医生的建议，开始了维生素的补充，并且改变了自己的饮食习惯。果然，经过一周左右的时间，舌头的刺痛感明显减轻了。现在，我已经完全恢复了正常，舌头再也不会像之前那样疼痛难忍了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能是大问题的前兆。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和建议，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人能够通过这个平台，获得专业的医疗服务和健康指导。

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