我从小就是一个挑食的孩子,喜欢吃肉不爱吃菜,长大后也没有改变这个习惯。直到有一天,我发现自己已经好几天没有上厕所了,肚子里能摸到硬硬的,大便干,干的时候还会呈现颗粒状。我开始慌了,去网上查找相关信息,才知道自己可能是脾虚便秘。
我尝试了各种方法,吃西梅、火龙果等水果,情况稍有改善,但并没有从根本上解决问题。于是,我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位医生取得了联系。
医生问我便秘有多久了,我说好几年了。然后他又问我一天解多少次,我说正常的话就会肚子里能摸到硬硬的,大便干,干的时候会呈现颗粒状。医生听完后,建议我多吃点蔬菜水果,多运动,并且可以吃点通大便的药物,比如乳果糖、开塞露等。
我按照医生的建议去做,果然效果很好。现在我每天都会吃一些蔬菜和水果,多运动,肚子也不再那么胀了。医生还提醒我,年轻人便秘要注意,多运动,多吃蔬菜,这样才能保持健康。
我很感谢京东互联网医院的医生,通过他们的帮助,我终于解决了困扰我多年的便秘问题。现在我也会经常去京东互联网医院进行健康指导,希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医。
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