我从小就对自己的身体格外敏感，总是担心自己会生病。所以当我在一次例行体检中发现自己的脑垂体有一个0.8*0.9*0.8厘米的囊肿时，我的心一下子就悬了起来。我立即上网搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。网上的说法五花八门，有的说这是正常现象，有的则说可能是微腺瘤，需要立即就医。

我决定去看医生，希望能得到一个明确的答案。医生看了我的检查报告后，告诉我这个囊肿的大小属于正常范围，不用太担心。但是，我还是不放心。因为除了这个囊肿外，我最近也经常头疼、头晕，甚至有时候脖子两侧的经络也会扯得头疼的不得了。我问医生这些症状是否与囊肿有关，医生说有一点关系，但并不是主要原因。

医生给我开了一些药，包括谷维素，用于缓解我的头疼和头晕症状。虽然我知道这只是暂时的解决办法，但至少可以让我暂时不那么难受。医生还建议我定期复查，确保囊肿没有增大或恶化。

回家后，我开始认真思考自己的生活方式。是否有哪些不良习惯导致了我的头疼和头晕？我开始注意自己的饮食和作息，尽量保持规律。同时，我也开始尝试一些放松身心的方法，例如瑜伽和冥想，希望能减少压力和焦虑。

经过一段时间的调整和治疗，我的头疼和头晕症状有所缓解。虽然我知道这只是一个开始，但至少我已经迈出了第一步。现在，我更加珍惜自己的健康，也更加明白了预防和早期治疗的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能关注自己的身体，及时发现和处理问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地照顾自己的健康。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、服务周到，完全可以信赖。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！