我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，想着自己的心事。可最近，这个习惯却变了味道。每当夜幕降临，我就开始感到一股难以言喻的焦虑和恐惧，仿佛有什么东西在我体内蠢蠢欲动，想要破壳而出。

起初，我以为这只是因为工作压力太大，或者是生活中的一些琐事所致。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。我变得越来越敏感，总是担心自己会生病，或者是发生什么不幸的事情。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他们也曾经历过类似的恐惧和焦虑，直到他们去看了医生，才发现原来是因为自己的身体出了问题。这个故事深深地触动了我，我开始意识到，自己的问题可能也不是单纯的心理问题，而是有可能是身体上的问题所致。

于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我患有一种叫做“脾虚”的病。这种病会导致人体的免疫力下降，容易感染各种疾病。医生给我开了一些中成药，告诉我要注意休息，保持良好的心态，多吃一些有助于补脾的食物。

我按照医生的建议，开始了治疗。起初，我并没有什么明显的感觉，甚至还有一些怀疑。但是，随着时间的推移，我开始感到自己的身体在逐渐恢复。那种焦虑和恐惧的感觉也逐渐消失了，我重新找回了自己的平静和安宁。

现在回想起来，我意识到，健康无小事。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好，我及时地去看了医生，才避免了更大的问题。所以，我想对大家说，千万不要忽视自己的身体，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。

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