我从小就是一个爱干净的人，尤其是私密部位的清洁更是我的重中之重。可最近几天，总感觉外阴有些不对劲，瘙痒难耐，像有无数只蚂蚁在爬行。起初我以为是因为天气转暖，穿的内裤不透气所致，于是换了新的内裤，结果并没有改善。反而，瘙痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始担心起来，会不会是得了什么病？于是我上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：脾虚湿盛怎么调理最有效？我想，难道我的问题和脾虚湿盛有关？我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的情况，包括白带是否异常、颜色如何等等。由于我没有白带异常的现象，医生推测可能是因为我不经常清洗外阴所致。医生还问了我一些其他问题，例如是否有中高风险地区旅住史、是否备孕孕期哺乳期中、有无慢性疾病或药物过敏史等等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。

医生告诉我，首先要排除怀孕的可能性，然后可以使用一些外用药物来缓解症状。同时，医生也建议我改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，合理膳食，适当运动。医生还提醒我，外阴瘙痒可能是某些疾病的早期症状，如果情况没有改善，应该及时去医院做进一步检查。

我按照医生的建议，使用了外用药物，并且开始注意自己的生活习惯。几天后，瘙痒感明显减轻了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我知道，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，脾虚湿盛可能是导致外阴瘙痒的一个原因，需要注意调理。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人。