我从小就是一个爱美的女孩，总是对自己的外貌很在意。可最近，我发现自己头发掉得厉害，洗头时一把一把地掉，梳头时也总是有很多头发断裂。每次看到镜子里的自己，心情都很低落。更糟糕的是，我的月经量也变少了，浑身没劲，总是感到疲惫不堪。这些问题让我开始怀疑自己的健康状况。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我可能是肾虚型脱发引起的，并且建议我检查一下是否贫血。听到这个结果，我感到很担心，但也很庆幸自己及时就医。

医生给我开了一些补气血的药，包括养血生发胶囊。同时，他还建议我调整生活习惯，多吃一些富含铁质的食物，例如红枣、黑木耳等。医生还告诉我，京东互联网医院提供了很多在线咨询服务，可以随时随地与专业医生交流，非常方便。

我按照医生的建议，开始了治疗和调整生活习惯的过程。每天早上，我都会吃一些红枣和黑木耳，晚上则会服用养血生发胶囊。同时，我也开始关注自己的作息时间，保证每天有足够的休息和睡眠。几个月后，我发现自己的头发不再大量掉落，月经量也恢复正常，整个人都精神多了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地与专业医生交流，解决自己的健康问题。现在，我已经完全恢复了，重新找回了自信和美丽。

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