我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的舌苔。这个习惯是从我外婆那里学来的，她总说舌苔可以反映出身体的健康状况。所以当我发现自己的舌苔白厚，不太舒服时，第一反应就是去找医生。

我选择了京东互联网医院，毕竟现在网络这么发达，线上看病也很方便。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等等。我告诉他我已经一个月了，除了舌苔白厚外，偶尔会感到困乏，其他都还好。医生让我拍了舌头的照片上传给他看，结果他说我的舌体边缘齿痕明显，需要考虑气虚肾气不足，舌苔发黄腻，体内湿气过重，湿热蕴结。

听到这个结果，我有点担心。医生安慰我说没事，只需要吃一些中药配方颗粒就可以了。他说这些颗粒和感冒颗粒差不多的，只需要开水冲服服用，每次一包，每天两次。医生还告诉我，为了我的用药安全，需要确认我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期等等。我都回答说没有问题。

医生开了处方，并告诉我可以直接下单，送药上门。同时，他还给了我一些追加包，这样我就可以在七天内随时联系他，直到把我的病治好。最后，医生还提醒我，服药期间如果有不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的指示服用了五天的药，感觉舌苔白厚的情况有所改善。于是，我复诊了，告诉医生服药后的情况。医生根据我的反馈，调整了药方，并再次给了我一些追加包。就这样，我们一直保持着联系，直到我的病完全好了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康。现在，我依然保持着每天早上照镜子检查舌苔的习惯，希望自己能够一直保持健康。