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70多岁老人腰椎不适,椎管狭窄怎么办?

70多岁老人腰椎不适,椎管狭窄怎么办?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是春天的最后一抹温柔。可对于我来说,那一天却是噩梦的开始。70多岁的我,腰椎不适已经困扰了我很久,尤其是椎管狭窄的症状越来越明显。每次走路都像是在挑战自己的极限,疼痛和不适感让我无法正常生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛,包括按摩、针灸、甚至是中药。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“老年湿热肾虚能治好吗”,无意中发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位医生。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生非常专业,详细询问了我的症状和病史,并给出了建议:使用红外线理疗仪。起初我有些疑惑,毕竟我从未听说过这种治疗方法。但是,医生解释说,红外线理疗仪可以有效缓解肌肉疼痛和僵硬,非常适合我的情况。

我按照医生的指示,每天使用红外线理疗仪一次,不超过20分钟。刚开始的时候,我并没有感觉到明显的改善。但是,随着时间的推移,我的腰椎不适逐渐减轻,走路也变得更加轻松。医生告诉我,这是因为红外线理疗仪可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳和炎症。

在整个治疗过程中,医生给予了我非常周到的关怀和指导。每次我有疑问或者需要调整治疗方案,医生都会及时回复并提供专业的建议。这种在线问诊的方式不仅方便快捷,而且也让我感受到了医生的真诚和关心。

现在,我的腰椎不适已经大大改善,椎管狭窄的症状也得到了有效控制。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,是他们让我重新找回了生活的乐趣和自信。健康无小事,遇到问题及时就医,选择合适的治疗方法,都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。腰椎不适与椎管狭窄的调理指南 常见症状 70多岁老人腰椎不适,椎管狭窄可能会导致腰痛、使不上劲等症状,尤其是在摔倒或受伤后更为明显。这种情况在老年人中较为常见,可能与年龄、湿热肾虚等因素有关。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用红外线理疗仪进行物理治疗,每天一次,不超过20分钟,有助于缓解腰椎不适和椎管狭窄引起的疼痛。 2. 注意休息,避免剧烈运动和重物提起,以防加重腰椎负担。 3. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物如布洛芬等,但需在医生指导下使用。 4. 加强腰部肌肉锻炼,通过康复训练改善腰椎稳定性和灵活性。 5. 饮食上注意补充钙质和维生素D,保持良好的骨骼健康状态。

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