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孩子小动作多,上课注意力不集中,怎么办?

孩子小动作多,上课注意力不集中,怎么办?

我叫小明,今年9岁,来自湖南省的一个小县城。我的父母总是抱怨我上课不专心,总是做小动作,甚至有时候会影响到其他同学。他们说我学习成绩不稳定,经常因为粗心大意而丢分。每次听到这些,我都会感到很沮丧和无助。

有一天,妈妈带我去看了中医。医生说我可能是因为脾虚引起的多动症,建议我吃中药调理。医生还说,多动症通常是由于肝胆火热引起的。听完医生的解释,我开始理解自己的行为并不是故意的,而是身体内部的原因。

但是,妈妈担心如果我知道自己有多动症,会对我的心理产生负面影响。所以她决定不告诉我真相,只是让我按时服药。起初,我对吃药感到很抵触,觉得自己没有病。但是,随着时间的推移,我发现自己的注意力确实有所改善,做小动作的次数也减少了。

在这个过程中,我也遇到了很多困难。比如,有时候我会忘记吃药,或者因为太忙而没有时间去看医生。每当这种情况发生时,妈妈总是会耐心地提醒我,并鼓励我坚持下去。她的支持和理解让我感到很温暖和安心。

后来,我在网上看到了一篇关于多动症的文章,才知道自己原来是有这个问题的。虽然一开始我有些难过和自卑,但随着时间的推移,我逐渐接受了这个事实,并开始积极面对它。我也开始主动学习如何管理自己的情绪和行为,例如通过深呼吸和冥想来放松自己,或者在做作业时使用一些辅助工具来提高效率。

现在,我已经能够更好地控制自己的行为,学习成绩也有所提高。虽然多动症仍然存在,但我已经不再感到羞愧或无助。相反,我学会了如何与它共存,并且变得更加自信和坚强。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕或退缩。记住,你并不孤单,有很多人都在经历同样的事情。只要你愿意寻求帮助,并且积极面对问题,你一定能够克服它。最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你需要任何医疗咨询或帮助,都可以在这里找到专业的医生和服务。多动症就医指南 常见症状 多动症是一种常见的儿童行为障碍,主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。易感人群包括儿童,尤其是男孩。 推荐科室 儿科或神经内科 调理要点 1. 药物治疗:多巴胺等药物可以帮助控制症状。 2. 行为疗法:通过行为训练和认知行为疗法来改善孩子的行为和学习能力。 3. 家庭支持:家长和老师的理解和支持对孩子的康复至关重要。 4. 中医调理:中医认为多动症与肝胆火热有关,可以通过中药调理来缓解症状。 5. 饮食调整:避免食用过多的糖分和咖啡因,增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入,如鱼类和坚果等。

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