晚上睡觉磨牙怎么办？

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我从小就有一个不好的习惯——晚上睡觉磨牙。每次早上醒来，我的下巴总是酸痛不已，牙齿也隐隐作痛。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。

那天晚上，我又一次被磨牙声吵醒，心情糟糕透了。我决定去京东互联网医院看看。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我有没有去医院检查过或者是治疗过，我说没有。然后他又问我这种情况多长时间了，我告诉他已经十几年了。

医生听完我的描述后，告诉我可能是肠道中有寄生虫、精神紧张或牙齿咬合关系不好引起的。他建议我先去医院检查一下，排除肠道中是否有寄生虫，然后去口腔科就诊看一下牙齿咬合关系怎么样，是否需要调整。同时，他还建议我在夜磨牙的症状没有解除之前，去口腔科做一个咬合颌垫，晚上睡觉的时候带上，这样磨牙的时候，磨损的是颌垫对牙齿是一种保护。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我没有寄生虫，但我的牙齿咬合关系确实不太好。口腔科医生给我做了一个咬合颌垫，并教我如何正确佩戴。从那以后，每天晚上我都会戴上颌垫睡觉，果然，我的磨牙症状明显减轻了，下巴也不再酸痛了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和治疗方案真的帮了我大忙。现在我每天晚上都能安心入睡，不再被磨牙声吵醒。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

夜磨牙的原因与治疗常见症状夜磨牙是一种常见的口腔问题，主要表现为在睡眠中不自觉地咬合或磨牙，可能伴随着牙齿敏感、颌关节疼痛等症状。易感人群包括精神紧张、肠道寄生虫感染、牙齿咬合关系不良等人群。推荐科室口腔科调理要点 1.排除肠道寄生虫感染，必要时进行驱虫治疗； 2.调整牙齿咬合关系，可能需要进行正畸治疗； 3.使用咬合颌垫，保护牙齿免受磨损； 4.改善睡眠环境，减少精神紧张； 5.定期检查口腔健康，及时处理其他口腔问题。

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