我叫小芳，今年28岁，五年前开始下巴长痤疮，反反复复，去过很多医院和美容院，甚至被诊断为激素脸。每次都是下巴，非常痛苦和尴尬。最近我在网上搜索肝火旺脾虚湿气太重吃中成药，希望能找到解决办法。

我在京东互联网医院上找到了医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心，要求我发患处和舌头的照片，仔细帮我看一下舌苔和相关具体情况。经过一番检查，医生告诉我，根据我提供的信息和症状来看，目前我倾向于痰湿胃火的情况比较明显，可能是导致我下巴长痤疮的原因之一。

医生给我制定了用药建议和健康指导，推荐使用中西成药，包括两个口服药和一个外用药膏。同时，医生也提醒我要注意控制饮食，忌辛辣、甜食、烘烤、炸食、生冷、油腻及刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，可以适当多吃点薏米、红小豆、冬瓜、苦瓜、怀山药、云茯苓、莲子、百合、海带等。还鼓励我进行适当体育锻炼，提高免疫力，规律作息，避免劳累、精神紧张、情绪激动，每天保证充足的睡眠时间和高品质的睡眠质量，养成良好的生活习惯。

我按照医生的建议进行治疗，坚持了一个月，下巴的痤疮明显减少了。医生说，前提是要注意控制饮食，否则效果可能不佳。现在我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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