我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对自己的身体充满了疑问。随着年龄的增长，这种好奇心并没有减少，反而变本加厉。尤其是当我开始接触到一些关于性健康的信息时，我的心中就像有一团火在燃烧，想要了解更多。

最近，我发现自己的精液没有了以前的气味。起初，我并没有太在意，认为可能是因为某些外界因素的影响。然而，随着时间的推移，这种现象变得越来越频繁，我开始感到担忧。于是，我决定寻求专业的医学帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我与一位名叫张医生的医生取得了联系。张医生听完我的描述后，问我是否有频繁手淫的习惯。我有些尴尬地承认了这一点。张医生告诉我，手淫过于频繁可能会导致精液质量下降，甚至影响到正常的生殖功能。

我感到非常震惊和害怕。作为一个年轻人，我从来没有想过自己的行为会对身体造成如此大的影响。张医生安慰我说，只要我能够改掉这个不良习惯，我的身体很快就会恢复正常。同时，他也提醒我，手淫过于频繁还可能导致早泄等其他问题。

我深深地反思了自己的行为，并下定决心要改掉这个不良习惯。张医生给了我一些有用的建议，包括如何控制自己的欲望，如何转移注意力等等。通过他的指导，我逐渐找到了适合自己的方法，成功地减少了手淫的频率。

几个月后，我再次进行了精液检查，结果显示我的精液质量已经恢复正常。这个结果让我感到非常欣慰和满足。我深深地感谢张医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业指导和耐心解答，才使我能够走出困境，重新拥有健康的身体和心态。

我想通过我的经历告诉大家，手淫并不是一件无关紧要的事情，它可能会对我们的身体造成严重的影响。因此，我们应该时刻关注自己的身体健康，避免不良习惯的形成。同时，如果我们遇到了任何健康问题，也应该勇敢地寻求专业的医学帮助，像我一样，找到适合自己的解决方案。