在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的家中。小李，一个年轻的母亲，正坐在沙发上，手里拿着一瓶钙片，眉头紧锁。她的宝宝已经三个月大了，母乳喂养让她感到非常疲惫，尤其是腰部总是隐隐作痛。小李的朋友告诉她，可能是因为缺钙所致，建议她去看医生并补充钙片。

小李决定去京东互联网医院进行在线咨询。她打开手机，输入了自己的问题：“这个钙片适合母乳期吃么？”很快，医生回复了她：“可以。”小李松了一口气，但又问道：“也是一天3片？”医生再次确认：“是的。”

小李心中有了底，但她仍然有疑问：“要吃到母乳结束么？”医生耐心地解释：“是的，母乳喂养期间，妈妈的钙需求量会增加，补充钙片可以帮助你和宝宝都保持健康。”

小李感激地道谢，医生也给了她一些建议：“平时哺乳可以多喝牛奶，增加钙的摄入。”小李点头表示明白，心中充满了感激和安心。

从那天起，小李每天都按时服用钙片，并且注意了自己的饮食。随着时间的推移，她的腰痛逐渐减轻，精神也变得更加饱满。小李深深地体会到，母乳喂养不仅是对宝宝的爱，也是对自己的关心和呵护。

小李的经历告诉我们，母乳喂养的妈妈们需要特别关注自己的健康。适当的营养补充和科学的生活方式可以帮助我们更好地照顾自己和宝宝。同时，京东互联网医院的在线咨询服务也为我们提供了便捷的健康管理方式。让我们一起关注母乳喂养的健康问题，共同呵护自己和宝宝的健康成长。

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