我从小就有一个梦想，成为一名医生。这个梦想源于我对生命的敬畏和对健康的渴望。然而，命运总是喜欢开玩笑，我的身体状况并不允许我实现这个梦想。所以，我选择了另一种方式来帮助他人——成为一名营养科医生。

在京东互联网医院工作的日子里，我遇到了许多有趣的病例和患者。其中，有一位年轻的女士让我印象深刻。她名叫小芳，来找我咨询关于维生素A、B12、E的使用问题。小芳的皮肤状态不佳，经常出现油脂分泌旺盛、毛囊角化等问题，严重影响了她的日常生活和自信心。

在与小芳的交流中，我了解到她已经尝试了各种护肤品和方法，但效果并不理想。于是，她开始寻求其他的解决方案，包括补充维生素。小芳告诉我，她在网上看到有人说维生素A、B12、E可以一起吃，能有效改善皮肤问题。然而，她也担心这种做法是否安全和科学。

我耐心地向小芳解释了每种维生素的作用和适应症。维生素A主要用于治疗维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等；维生素B12则用于治疗巨幼红细胞性贫血。虽然维生素E有抗氧化和淡斑的效果，但单独的维生素A和B12并不适合日常补充，尤其是如果没有医生的指导和监控。

我建议小芳在补充维生素之前，先进行相关检查，确定是否真的存在维生素缺乏问题。同时，我也提醒她注意维生素的剂量和服用频率，避免过量摄入导致中毒。对于维生素E的补充，我建议她可以选择一天一次，一次一粒，连续服用2-3个月后停用1个月的时间。

在我们的对话中，小芳也向我咨询了关于复合维生素B片的使用问题。由于她的皮肤油脂分泌旺盛，我建议她可以选择补充复合维生素B片，OTC的比较便宜，可以调节油脂分泌。同时，我也给她提供了一些日常生活中的健康指导，包括多食水果蔬菜、少食辛辣刺激、油腻食物及甜食，注意休息，生活规律，避免熬夜等。

通过我们的交流，小芳对维生素的使用有了更清晰的认识，也对自己的皮肤问题有了更科学的解决方案。作为一名医生，能帮助他人解决健康问题，给他们带来希望和改变，真的是一件非常有意义的事情。

在结束这次问诊时，我不禁想起了自己的梦想。虽然我不能亲自为患者进行手术或治疗，但我可以用我的知识和经验，帮助他们更好地理解和管理自己的健康。也许，这就是我作为一名医生的使命和价值所在。