我还记得那天，医生告诉我需要做清宫手术时的感觉。恐惧、无助、甚至有一丝的绝望。子宫内膜增生，这个词在我脑海中回荡，仿佛预示着一场漫长而痛苦的战斗。

手术后，医生问我：“清宫多长时间了？”我回答：“已经一个月了。”他又问：“目前主要有哪些不适症状？”我沉默了一会儿，才说出：“有时候会有轻微的腹痛和不规则的出血。”

医生让我把近期的检查单发给他看。看完后，他问我：“你好在吗？现在清宫以后吗？”我点了点头，心中充满了感激。医生继续问：“以前吃过什么药吗？”我告诉他我曾经服用过一些中药，但效果不明显。

医生开始详细询问我的病史和生活习惯，包括是否有中高风险地区旅住史、是否备孕孕期哺乳期中、有没有慢性疾病或药物过敏史等等。这些问题让我意识到，治疗不仅仅是针对疾病本身，还需要考虑到个人的整体健康状况。

在医生的指导下，我开始了恢复和预防复发的旅程。首先是调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。其次是适当运动，增强体质。医生还建议我补充维生素，特别是维生素E和维生素C，这对女性的生殖健康非常重要。

在这个过程中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，有时候我会忘记按时服药，或者因为工作压力大而忽视了自己的健康。但每次我都能及时调整，重新回到正确的轨道上。

现在，几个月过去了，我已经完全恢复了。虽然这段经历让我付出了很多，但我也学到了很多关于健康和生活的知识。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也面临着类似的困扰，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也同样关键。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。