我叫李梅，今年49岁，生活在一个小县城里。最近几个月来，我总是失眠，睡下了就做梦，醒来后又很难入睡。白天带孙子，总是胡思乱想，爱生气，感觉生活一团糟。更年期的到来，让我感到无助和焦虑。

我曾经去看过医生，开了安眠药和一些管更年期的药，但效果不大。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了**医生，他非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的月经周期和生活习惯。然后，他让我填写了一些量表，结果显示我有轻度焦虑、重度抑郁和严重的睡眠障碍。

医生告诉我，我的失眠不仅仅是因为更年期引起的，还可能与我的心理状态和生活压力有关。他建议我去综合医院的心理科或精神科就诊，并在等待家人回来陪同的同时，先按照他的医嘱服药。医生开了抗焦虑、抗抑郁和抗失眠的药物，并强调了按时复诊的重要性。

我按照医生的建议，购买了药物并开始服用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食。几天后，我感觉自己的情绪和睡眠都有所改善。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我不再整夜失眠，白天也能更好地照顾孙子了。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗。同时，医生的耐心和关心也让我感到非常温暖和安心。现在，我已经开始了第二次复诊，期待着继续与医生合作，早日恢复健康。

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