在那个秋天的傍晚，李娜和她的丈夫小王坐在客厅里，手中拿着一份精子质量检查报告。他们的脸上写满了焦虑和担忧。李娜轻声问道：“我们还能有自己的孩子吗？”

小王握紧了她的手，安慰道：“别担心，我们会找到解决办法的。”他拿起手机，打开了京东互联网医院的APP，开始搜索相关信息。

在与一位妇产科医生的在线咨询中，李娜得知了一个重要的信息：备孕期间，男性也需要注意营养和健康。医生建议小王补充锌和叶酸，以提高精子质量。李娜和小王对视了一眼，心中涌起一丝希望。

接下来的日子里，小王开始了他的“备孕之旅”。他每天早上都会吃一颗锌硒宝和一片叶酸片。李娜也在网上查找了很多关于备孕的知识，学习如何调整饮食和生活习惯，如何减少压力和焦虑。

然而，李娜的担忧并没有完全消失。她曾经患过咽炎，输了八天液，担心这会影响他们的备孕计划。于是，她再次向医生咨询，得知只要精子质量正常，就可以尝试备孕。医生还告诉她，PH值低并不影响备孕，只要精子质量正常就行。

李娜和小王的努力没有白费。几个月后，李娜怀孕了。他们的喜悦溢于言表，感谢京东互联网医院的医生给予的帮助和指导。他们也希望通过自己的经历，鼓励更多的夫妻在备孕过程中关注男性的健康和营养，共同迎接新生命的到来。

“备孕中可以吃叶酸吗？”这个问题曾经让李娜和小王感到困惑和焦虑，但现在他们已经找到了答案，并且成功地迎来了他们的宝贝。他们的故事告诉我们，备孕不仅仅是女性的事情，男性也需要做好准备，共同创造一个健康的家庭。