我从小就有一个习惯，喜欢在晚上喝一杯热牛奶，安心入睡。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次喝完牛奶，胃部就开始不舒服，反酸、胀气，甚至有时候还会伴随着恶心。白天也好不到哪里去，总是没精神，工作效率大打折扣。

我知道这不是小问题，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约，我很快就找到了一个合适的时间。医生问我有没有嗳气、腹胀、反酸等症状，我点头承认。医生又问我这些症状持续了多久，我告诉他已经有几天了，尤其是喝水喝多了，症状更明显。医生听完后，告诉我可能是胃炎和消化不良引起的，建议我服用耐信和吗丁啉治疗，并且暂时不要吃辛辣油腻的食物，也不要饮酒。

我记得医生还问我有没有吸烟的习惯，我承认有，但最近因为吸烟后胃部不适，就没有再抽了。医生笑着说：“那你就不要再抽烟了呗。”我也笑了笑，心想这下子有了一个不抽烟的理由了。

在医生的建议下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食，避免刺激性食物和饮料。慢慢地，我的症状开始减轻，胃部不再那么难受，精神也逐渐恢复了。现在，我已经完全康复了，重新找回了那个安心入睡的晚上。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在最短的时间内找到了正确的治疗方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！