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头发懵、头皮发麻、睡眠差、气短、胃部不适,需要医生帮助

头发懵、头皮发麻、睡眠差、气短、胃部不适,需要医生帮助

我从小就是一个睡眠浅的人,总是半夜醒来,翻来覆去难以入睡。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。每天早上醒来,头发懵懵的,头皮发麻,整个人都像被抽干了精力。即使每天睡六个小时左右,我的睡眠质量依然很差,经常感到气短,胃部不适,甚至有时候会出现心跳加速的情况。

我知道这些症状可能与我的肾虚有关,于是开始在网上搜索相关信息。通过搜索长尾词“肾虚引起的症状”,我了解到肾虚可能会导致头发懵、头皮发麻、睡眠差、气短、胃部不适等一系列问题。这些症状与我目前的状况非常相似,于是我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生首先询问了我的症状持续多久了,有无药物过敏史,肝肾功能是否正常。我告诉医生我有乙肝,但肝功能正常,肾上有个小囊肿,其他的体检结果都正常。医生又问我之前用过什么药物,我回答说没有吃过什么药。

医生分析了我的情况后,认为我的睡眠问题可能是导致其他症状的主要原因。他建议我从改善睡眠质量入手,并给了我一些健康指导。医生还推荐了一些调理睡眠的方法和药物,并告诉我如果晚上三四点还睡不好,心跳几下子反而舒服了,这可能是因为身体在自我调节,没什么大问题。至于我担心的是否有心脏病,医生建议我去做心电图检查,排除心脏问题的可能性。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天晚上23点前睡觉,多喝水,忌辛辣,多吃蔬菜水果。同时,我也开始使用医生推荐的调理睡眠的药物。经过一段时间的调理,我的睡眠质量有了明显的改善,其他症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业,而且服务态度也很好。如果你也有类似的问题,建议你也去试试看。在线问诊真的很方便!

肾虚引起的症状与调理 常见症状 肾虚的常见症状包括头发懵、头皮发麻、睡眠质量差、气短、胃部不适等,易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 调整作息,保证充足的睡眠时间; 2. 饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 3. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 4. 可以服用六味地黄丸等中药调理肾虚; 5. 减少熬夜和过度劳累,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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