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跟腱炎脚后跟疼,怎么办?

跟腱炎脚后跟疼,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是全力以赴,享受着汗水和欢笑带来的快感。然而,最近我开始感到脚后跟疼痛,尤其是在运动后。起初,我以为只是普通的疲劳,休息一下就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息,发现可能是跟腱炎引起的。于是,我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊,我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我的药物过敏史和肝肾功能等情况。幸运的是,我没有任何不良反应或慢性疾病。

医生给我开了一些药物,并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的建议,开始了治疗。同时,医生也提醒我要注意休息,避免过度运动,给脚部足够的时间恢复。起初,我对治疗效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的脚后跟疼痛逐渐减轻,直至消失。

在这个过程中,我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。无需排队等待,只需在家中就能得到专业的医疗服务。同时,京东互联网医院的医生也非常专业和负责,给我提供了详细的治疗方案和指导。现在,我已经恢复了正常的生活和运动,感谢京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下在线问诊。它不仅可以节省你的时间和精力,还能让你在家中就能得到专业的医疗服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

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跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎是一种常见的运动损伤,主要表现为脚后跟疼痛、肿胀和僵硬,尤其在运动或长时间站立后加重。易感人群包括长跑者、篮球运动员和需要长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动量,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等,促进血液循环和组织修复。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林,缓解疼痛和炎症。 4. 足部支撑:使用足弓支撑或鞋垫,减轻跟腱的压力。 5. 适当运动:进行低冲击的运动,如游泳或骑自行车,避免高冲击的活动,如跳跃或奔跑。
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