我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯冰水。妈妈总是说这不好，会伤胃，但我总是觉得她在唠叨。直到有一天，我开始感到胃部不适，经常有隐隐的疼痛感，尤其是在空腹时更为明显。我开始担心，难道是胃癌？

我决定去医院做个检查。医生给我做了胃镜，结果显示我有慢性胃炎和十二指肠溃疡。医生开了一些药给我，并告诉我要规律服用14天，停药4周后再去复查碳13呼气试验，看看是否根除成功。我听从医生的建议，开始按时服药。

然而，服药的第三天，我开始出现副作用。晚上我突然呕吐，第二天就开始腹泻。这些症状让我非常不舒服，我开始怀疑这些药物是否有问题。我决定再次咨询医生。

医生告诉我，这些症状可能是药物的正常副作用。他还问我这几天的饮食情况是否有特殊之处。我想了一下，除了平时的饮食外，最近我还吃了一些辣的食物。医生说这可能也是导致不适的原因之一，并建议我在接下来的几天里要注意饮食调节，给予温软易消化的饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，不要吃油腻的食物。

我按照医生的建议调整了饮食，果然症状有所缓解。虽然服药过程中还有些不适，但我坚持了下来。14天后，我去复查，结果显示幽门螺杆菌已经被成功根除。医生告诉我，这是因为我按时服药并注意了饮食调节的结果。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的不适而放弃治疗，也不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视健康。现在，我已经改变了自己的生活习惯，开始注重饮食健康，定期体检，希望能够保持健康的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，并且要听从医生的建议，按时服药，注意饮食调节。健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业，服务也很好。如果你需要在线问诊，强烈推荐你去试试！